• header_5.png
  • header_4.png
  • header_1.png
  • header_3.png
  • header_image_2.png

Sidehoved lys

 

Det bedste fra Thaiboxing, Kickboxing og Karate.

 

Kickboxing

FFF kickboxing er et hold, hvor der bliver fokuseret på den stående kamp fra mix martial arts (MMA). Der bliver trænet meget slag og spark på puder, i form af forskellige øvelser (drills). Bla. angrebsdrill, kontradrill, sparkdrill og forsvar mod clinch, samt let sparring. Det er et godt hold for begyndere, juniore og ældre, da der kun er let eller ingen kontakt ved sparring. Der er masser af kontakt på puder og pletter, som er god kondi træning med masser af stående kamp teknik, som der kan bygges videre på på MMA-holdet. Mange af vores kæmpere træner også med på holdet for at finpudse deres egenskaber i stående kamp og for konditionens skyld. Meget af det vi laver svare til, hvad der bliver trænet på et kickboxing/thaiboxing hold, men det er effektiviseret med henblik på MMA og kamp med små handsker.

Nye medlemmer kan starte på Kickboxing- og Grapplingholdet, tirsdag og torsdag kl. 18.00. De nye medlemmer vil få lov at komme med på MMA-holdet, når instuktøren mener, de er klar.

 

Se vores hold her.

 

 

Primære instruktør er: Nikolaj Rhod