Træningstider
| HOLD | TID | NOTE |
| Grappling, MMA | 19.00 - 20.30 | Efter aftale |
| HOLD | TID | NOTE |
| Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) | 17.00 - 18.15 | |
| Stående, Kickboxing | 18.15 - 19.30 | Optag af nye medlemmer |
| Mixed Martial Arts (MMA) | 19.30 - 21.00 | For øvede |
| HOLD | TID | NOTE |
| Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) | 17.00 - 18.15 | Alle |
| Grappling | 18.15 - 19.30 | Optag af nye medlemmer |
| Mixed Martial Arts (MMA) | 19.30 - 21.00 | For øvede |
| HOLD | TID | NOTE |
| Open Mat (Efter aftale) | 10.00 - 14.00 | Alle |